病情分析:
您好,從您的描述來看,您目前處于失眠狀態,經常睡不著,睡眠質量差
指導意見:
您入睡困難,同時睡眠質量差,經常做夢,這種情況常見,但是并不十分容易治療,建議每天晚上不要太早上床,改為足夠量和強度的運動
病情分析:
您好,因為您描述的不夠清楚,所以我無法幫您答疑解惑。
指導意見:
你好,請問您能詳細介紹一下病情嗎?具體是什么癥狀,有什么明顯原因?平常壓力大嗎?
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