病情分析：
      你好，看了你的描述的情況，你是38歲青年男性，你的檢查結(jié)果顯示你有腦缺血灶。不知道你血壓高嗎？有糖尿病嗎？血脂高嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和避免勞累，低鹽低脂飲食，按時規(guī)律睡眠不熬夜，忌辛辣刺激油膩食物，忌煙酒，保持好的心態(tài)。如果有三高的話就積極及時治療。

      您好，對于您所說情況，建議檢查血壓和血脂。根據(jù)病情合理安排工作和休息，保持足夠睡眠，注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪為宜，對于精神緊張、頭痛失眠者可服用少量鎮(zhèn)靜劑或安定劑。這屬于原發(fā)性血管性疾病?？梢韵确冒⑺酒チ?。
      

      指導(dǎo)意見：
      你這個年齡首先要重視非藥物治療，清淡減肥多運(yùn)動，戒煙限酒身體好，控制體重是對的身高平方乘以23以下，做好這些的前提下，口服三七粉
      
      以上是對“晚上睡覺睡著了頭就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！