由于一個月的大量時間的引體向上
健康咨詢描述： 由于一個月的大量時間的引體向上，俯臥撐，左肩很難受，有種撕裂感，醫院檢查拍片頸椎什么的骨頭都沒事，塊一個月了，癥狀有所減輕，但還是不舒服，請問是傷到哪里了，嚴重嗎？大概多久會好
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醫生回復區
病情分析：
你好，你這種情況可能是運動量過度導致的身體不舒服。需要好好休息
指導意見：
這種情況一般都不會有什么器質性病變，不嚴重的，只需要好好休息就可以恢復。你這種情況可能需要兩三個月才會好轉。
會不會傷的哪里了啊，都快一個月了還是很不舒服
這種情況應該是傷到了肌肉，一般不需要特殊處理，好好休息就行。
撕裂感？？
是的，肌肉拉傷有可能出現這種疼痛感。
病情分析：
你目前的癥狀是與激烈運動引起肌腱拉傷，可以出現反復疼痛影響正常活動，與運動以后沒有及時放松有關。
指導意見：
可以使用艾灸，針灸，加中成藥治療口服三七傷藥片，效果更好，注意休息。不要熬夜，多喝水。不要吃辛辣刺激的食物。多吃新鮮蔬菜水果，
斜方肌這塊地方，但是沒有壓痛點啊，會是軟組織嗎
就是軟組織拉傷不是很嚴重不要擔心，使用上面推薦的藥物治療。效果很好，注意休息。不要過度勞累。
醫生，軟組織拉傷不會有壓痛點嗎。多久能好呀，我都一個月了
需要治療，就可以很快好轉。
我也在貼藥膏針灸了啊?
半個月可以痊愈。
我都一個月了。。。
半個月以后，就可以痊愈。
很擔心啊，因為不舒服，但具體摸不到壓痛點
那就去醫院檢查一次。
病情分析：
你好，你描述的情況就是由于運動量過大過低而導致局部肌腱韌帶等損傷的情況。
指導意見：
這種情況一般位置比較深，要注意及時休息，養護一般是在四周到六周的時間比較好。
以上是對“由于一個月的大量時間的引體向上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
沒有壓痛點，會是什么原因呢
你好，你描述的情況位置較深的，你按摸不到所以摸不到壓痛點。
是斜方肌這塊地方，會是什么原因呢
你好，你描述的情況就是有勞損損傷的狀態。
大概多久會好啊，都一個月了很影響心情跟生活啊
你好，你描述的情況需要控制活動一個月，要嚴格控制。
應該不會有什么大問題吧。
你好，你描述的情況就需要控制活動養護。逐漸好轉的趨勢就問題不大。關鍵在控制活動。
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