手麻木多半是由于頸椎病壓迫手部神經病起來。可以去醫院檢查一下頸椎。平時做好頸部的護理工作，不要長時間低頭。也可以做頸部的理療，牽引和按摩
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述從中醫角度考慮精血虧虛，筋脈失養，發為麻木。
      指導意見：
      建議選擇正規大型公立三甲醫院神經內科就診，行肌電圖，上肢X光照片，顱腦頸椎CT檢查明確診斷以免耽誤病情，疾病允許情況下可以在臨床經驗豐富的中醫師指導下服用中藥調理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應保證飲食清淡，營養均衡，忌食生、冷、辛辣、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，改變不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀手麻，需要排除頸椎病以及腦血管疾病或者神經疾病的可能。
      指導意見：
      建議你至醫院行頸椎片檢查或者顱腦CT明確，逐步排除后，更有針對性用藥治療。
      
      以上是對“人總是麻！吃飯不注意就會手麻是什么情況？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！