病情分析：
      這是可能要注意肌肉勞損的癥狀，要注意及時休息保養(yǎng)為主的，
      指導(dǎo)意見：
      目前這個癥狀需要及時看醫(yī)生指導(dǎo)基本可以繼續(xù)配合按摩勞逸結(jié)合都是不要緊的。
      

      病情分析：
      你說的這個癥狀，最好是拍片看看骨頭有沒有問題，如果沒事，多注意休息就可以
      指導(dǎo)意見：
      一般重力受傷，很可能傷到筋骨，一定不要在用力，這種情況，不適合做按摩，可以用點舒筋活血的藥物就可以了
      

      病情分析：
      可以試試推拿按摩，注意姿勢合適，注意休息飲食起居。
      指導(dǎo)意見：
      避免猛的劇烈運動，避免過重受力，不吃生冷食物，不吃辛辣刺激，多喝溫?zé)崾卟藴嗪葴責(zé)崦字唷?br />      
      以上是對“手臂提東西傷力了疼痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！