15歲正是青少年時(shí)期，身體生長發(fā)育快，對鈣的需求量大。要多參加戶外活動，多曬太陽。可以吃迪巧咀嚼片或者鈣爾奇D補(bǔ)鈣治療。多吃乳制品，吃豆制品。
      

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來看，你這是在生長發(fā)育階段低鈣引起的抽搐。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服鈣片來緩解你的缺鈣癥狀，市面上有很多種鈣片都是復(fù)合鈣，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)的。例如高鈣片。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是缺鈣引起來的這些癥狀，和飲食有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，別吃辛辣刺激食物，吃點(diǎn)含鈣高的食物，豬肝牛奶雞蛋瘦肉，
      
      以上是對“15歲飯吃得少肉也少”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！