病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，按摩局部的，這樣子的話比較好的。
      

      您好，腿部痛的原因主要是(1)局部循環不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。(2)環境溫度突然改變。(3)情緒過度緊張及活動過度。(4)水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。(5)飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足。(6)某些慢性疾病。(7)運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。建議注意休息，減少運動，無效時再到醫院就診。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的小腿疼痛。
      指導意見：
      建議你近期一定要去醫院拍個腰椎間盤CT看看，如果確診是腰椎間盤突出壓迫神經導致的可以選擇射頻消融微創治療。
      
      以上是對“腳脖到小腿一動就疼有時疼有時不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種癥狀不排除下肢血管疾病引起，需要做下肢血管超聲檢查。
      指導意見：
      建議根據檢查的具體情況，在臨床醫生指導下進行治療。同時不要吃辛辣刺激食物，適當多吃新鮮水果蔬菜，適當運動。