病情分析：
      你好，這個順其自然就可以，平時從生活上注意，注意多休息，生活要有規律不經常熬夜。
      指導意見：
      保持心情舒暢，多吃些紅棗豆類食品，多吃些含維生素豐富的食物，少吃涼的東西。祝健康順利！
      

      病情分析：
      青春期月經初潮一般在13-15歲之間，如果有偏瘦或是營養不良的情況，月經可能會有所推遲。
      指導意見：
      現在沒有來月經也是正常的，這與你營養不好，遺傳等都是有關系，不必擔心的，建議注意多休息加強營養，避免勞累，繼續觀察既可的
      

      病情分析：
      女生來例假的時間是在11到16周歲，12歲沒來是很正常的不用擔心
      指導意見：
      以后來月經的時候一定要做好腹部保暖，不要吃生冷辛辣食物，多注意休息，做好個人衛生
      
      以上是對“我十二歲了，但是還沒有來例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親，從你的描述看，這個與自己的體質發育有關系，建議任其自然，
      指導意見：
      一般等到18沒有來月經就前去正規醫院檢查治療，注意休息，保持心情舒暢，生活規律，
      

      病情分析：
      你好月經初潮的年齡在12到14周左右的，你現在還小，不要過于著急的，自然就好的，保持好的心理的
      指導意見：
      你好可以提前學習一些有關這方面的生理知識，到時候會更加從容一些的，注意平時多增加營養的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，一般在12～18歲月經初潮屬于正常的，
      指導意見：
      建議你最好先好好休息，別太勞累了，平時少吃生冷辛辣的食物，隨著身體的發育，月經會正常來潮的
      

      病情分析：
      您好！12-14歲來月經屬于正常，目前由于飲食、營養等因素月經有可能提前，但12歲不來也屬于正常，可以暫且觀察
      指導意見：
      要多喝水，適當加強營養，盡量不要吃生冷、辛辣食物，注意休息，注意外陰部的衛生，出現不適隨時就診
      
      以上是對“我十二歲了，但是還沒有來例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！