病情分析：
      你目前出現的腳部側面出現疼痛活動受限多是考慮軟組織炎癥造成
      指導意見：
      對于您的腳部目前出現的疼痛現象暫時可以熱敷疼痛部位，外用扶他林軟膏止痛消炎，注意保暖
      

      病情分析：
      你好，你的情況來看腳側面痛，象扭到筋一樣漲痛，你可能是肌肉痛引起。
      指導意見：
      我建議你現在可以用東方活血膏貼，再用安洛痛片按照說明書用，希望對你有所幫助到。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況主要是考慮有韌帶損傷引起的可能性大，積極治療
      指導意見：
      建議營養均衡，勞逸結合，適當休息，可以局部應用活絡油，口服活血止痛膠囊，祝你健康
      
      以上是對“腳側面痛，象扭到筋一樣漲痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！