我很胖，很能吃，控制不住
女 | 27歲 2017-05-28 20:36:33
2人回復
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健康咨詢描述： 我很胖，很能吃，控制不住，身體乏力，經常做夢，喝過中藥，效果不太明顯，那個大夫說我是痰濕淤滯陽虛體質，我想瘦下來，不知道怎么辦
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醫生回復區
2017-05-28 21:52:13 我要投訴
病情分析：
減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。盡可能做有氧運動如跑步.最重要的是,飲食和運動的結合.
指導意見：
多吃點水果,西瓜利于排水分與廢物.仰臥起坐,跑步,騎自行車.練習呼啦圈，祝你健康
2017-05-28 22:59:48 我要投訴
病情分析：
中醫講胖人多氣氣虛，氣虛就會出現乏力，胖人多痰濕，去除痰濕應該吃些健脾的藥物
指導意見：
減肥是任重而道遠的事情，不能半途而廢，要堅持下去，每天適量飲食配合運動，一定要管住嘴邁開腿
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