這么能吃的話,減肥就是很困難的一件事情。減肥的前提是必須要嚴格控制飲食,少吃這些熱量高的食物,不過你的年齡已經開始進入青春期了,為了不影響生長發育,適當控制飲食就可以了。
病情分析:
你好,根據你描述的這個情況以及結合你的年齡,你還在發育期,不建議節食減肥的。
指導意見:
建議平時經常鍛煉身體,盡量不吃太多肥肉,少吃脂肪含量高的食物,多吃水果和蔬菜,多喝開水。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線