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我今年才16歲現在才173為什么上了高中一直只長肉

男 | 16歲 2017-05-28 20:19:10 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我今年才16歲現在才173為什么上了高中一直只長肉不長高

醫生回復區

朱莉紅
朱莉紅 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 子宮內膜異位癥,滴蟲性陰道炎,習慣性流產,子宮內膜 幫助網友:29819稱贊:2
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2017-10-26 14:05:50 我要投訴

      因為到了高中以后,學習緊張,運動量減少,睡眠時間不充足,導致脂肪堆積,所以就會長胖。建議你每天抽出半到一小時去鍛煉身體,每天要保證到七小時的睡眠。
      

張清倫
張清倫 威縣人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長冠心病,腦梗塞,呼吸系統疾病,消化系統等疾病, 幫助網友:205363稱贊:50
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2017-05-29 06:15:53 我要投訴

      病情分析:
      身高變化的有脊柱和腿骨的骨骼間隙.多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.
      指導意見:
      多參加體育鍛煉.如打籃球.跳高都是有助于增高.建議到醫院做骨骺線檢測.如果沒有愈合是有增高的機會的.
      

劉英新
劉英新 醫師 擅長: 內科,婦科,婦產科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網友:132661稱贊:29
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2017-05-29 06:21:25 我要投訴

      病情分析:
      運動增高是最好的方法,甚至有時可以讓人增高5厘米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、
      指導意見:
      排骨等,注意飲食要營養均衡,保證充足的睡眠,因為人的增高是在睡眠的過程中。
      
      以上是對“我今年才16歲現在才173為什么上了高中一直只長肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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