病情分析：
      你好，你所說的情況，一般是由于軟組織受損引起的。主要是韌帶損傷，韌帶損傷一般恢復較慢。
      指導意見：
      這種情況往往是可以選擇理療、針灸等治療改善的。也是可以配合中藥的治療。或中藥外敷。避免久坐久站和疲勞。
      

      病情分析：
      你好，首先，綜合你上面描述分析來看，這種情況說明還是有無菌性炎癥存在。
      指導意見：
      那么一般，這種情況建議你應該試一試做一做傳統推拿按摩整復手法改善局部血液循環障礙就會好起來的。
      

      病情分析：
      這是可能屬于扭傷的癥狀，要注意經常活動，都是可能會影響，
      指導意見：
      一般情況下建議及時休息，基本還是可以繼續配合保養，你可以繼續消腫止痛酊試試。減少活動。
      
      以上是對“我的腳脖子扭傷)，7個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！