病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況的話，可以先去復查一個x線片檢查。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活這種情況的話，盡早的去做復查，看看骨折愈合的情況，然后再決定是否可以運動。
      

      病情分析：
      目前這種情況是不能夠進行大幅度的活動的，可以適當的進行活動，避免勞累
      指導意見：
      目前可以進行ct的檢查復查來明確愈合的情況。根據目前的癥狀來決定自己的工作量
      

      病情分析：
      您好，腰椎間盤突出呢是一種常見的骨科疾病。其主要是會壓迫神經引起相應的肢體癥狀。
      指導意見：
      建議您即使做了腰椎間盤突出手術后仍然要避免劇烈運動，否則是有可能導致復發的。
      
      以上是對“我16年12月6日在貴院做了腰椎間盤手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！