病情分析：
      你好！肚臍周圍疼痛的原因，有胃炎，闌尾炎，腸炎等。
      指導意見：
      你好！我建議你平時不要過度運動，也可以檢查一下，具體是什么病引起的，對癥治療
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據你的描述可能是局部損傷引起的。
      指導意見：
      不用太擔心，過幾天應該就可以緩解，不能緩解及時就診治療，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好;肚臍周邊痛可以有以下原因胃十二指腸疾病泛酸，燒心，食欲不振，腸道疾病（結腸炎）度腹痛，肝膽疾病也可以導致,
      指導意見：
      建議您可以到醫院做個B超檢查確診下的，檢查確診后對癥治療，平時注意休息，祝您健康。
      
      以上是對“躺在床上玩手機，無聊不知不覺手戳了肚臍一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！