病情分析：
      你好，月經期間禁止劇烈運動，吃冰冷的食物，這樣會導致宮寒痛經
      指導意見：
      建議月經期注意保暖，勤更換衛生巾，禁止洗澡盆浴，注意適當的休息不要太勞累
      

      病情分析：
      月經受到藥物，環境，情緒，內分泌等的影響很大是的可能的啊
      指導意見：
      建議你平時不要有過大的精神壓力，在經期注意保暖，可以服用逍遙丸治療
      

      病情分析：
      您好，小妹妹！根據您的描述，14歲，女孩，第一天來月經量特別多，吃了冰淇淋，劇烈運動，冷飲，這是正常的嗎？
      指導意見：
      在月經期間是不適合吃生冷食物的，還有辛辣、刺激性食物也是不能吃的，也不適宜劇烈運動，否則以后可能導致痛經，痛經是很難受的，所以要好好照顧自己，多注意保暖。
      
      以上是對“第一天來月經量特別多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每個女性來例假后的表現不同，有的人痛經嚴重，而有的沒有任何不適。
      指導意見：
      月經期間吃生冷刺激食物，劇烈運動都是不利于身體健康的，以后還是要注意一些。