頭暈頭痛與睡眠不好是有直接關系的，建議您還是要適當的調整調整自己的睡眠，可以找中醫給您看一看，適當的調理一下，根據自己的血壓情況，也要嚴格按照醫囑用藥，平時要養成良好的生活習慣。
      

      目前這個考慮是更年期的綜合癥，可能性比較大的頭痛頭暈，可以吃強力定眩片，也可以吃尼莫地平的睡不好覺，可以喝百樂眠的藥物，目前這個考慮跟這個年齡有一定的關系，血壓偏高，可以吃硝苯地平控釋片，可以再監測
      

      病情分析：
      你好，根據病情描述，頭疼頭暈，睡眠不好，疲乏，測血壓低壓偏高
      指導意見：
      考慮是高血壓引起的臨床表現，建議去神經內科就診，建議口服降藥物治療，建議少吃鹽
      
      以上是對“頭痛.＼'頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫講的脾腎氣虛，肝陽上亢證。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。