病情分析：
      你可能有走路比較多或穿的鞋子不合適，缺鈣等，出現的腳跟骨質增生的
      指導意見：
      建議做一下腳部拍片檢查看看是否有骨質改變注意，多泡腳可以吃些抗骨質增生丸試試的。
      

      病情分析：
      你好，引起腳痛原因較多，臨床上主要有跟腱周圍炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪墊損傷；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎，治療方面：理療；，口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；局部封閉治療；矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛；
      指導意見：
      保養方法有：休息；選擇厚底，鞋底不能軟，鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；足跟部應用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，?ぷ愀?跚崮Σ?5，功能鍛煉。