左腳的腳跟底部總疼痛

男 | 34歲 2022-06-09 20:49:26 3人回復來自

健康咨詢描述：左腳的腳跟底部皮下有硬顆粒。按壓會向四周滑動。用力按壓會有比較強烈的疼痛感。請問是怎么回事要如何緩解。

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王軍鞍山市中心醫院副主任醫師擅長: 肩周炎,頸椎病,，骨科常見病和各種急診創傷等幫助網友：26436

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2022-06-10 08:33:22 我要投訴

這種情況要考慮足底筋膜炎的情況，也要考慮是否存在跟腱炎癥。一定要注意保暖，避免受涼，可以溫水足浴，注意休息，應該穿厚底柔軟的鞋，避免劇烈走路運動。可以外用萬通筋骨貼，可以維康燈烤電或者局部熱敷，必要時可以選擇激素封閉治療。

高勝山馬鞍山市人民醫院副主任醫師擅長: 擅長半月板損傷，髕骨骨折，脛骨平臺骨折，股骨內外側幫助網友：6093

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2022-06-10 08:32:42 我要投訴

針對上述情況，左腳的腳跟底部總疼痛，并且有皮下顆粒，可能是局部氣血經脈運行不暢導致的，可以日常生活中用花椒胡椒泡腳幫助溫通經脈，建議先到醫院拍片檢查，日常生活中多吃新鮮水果蔬菜。

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沈建明紹興市中心醫院主任醫師擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折幫助網友：20567

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2022-06-10 08:29:45 我要投訴

      腳后跟如果有硬顆粒，那你去看一下是不是有一些雞眼等，如果疼痛是這些硬顆粒引起的，那這些硬顆粒你要進行治療，主要是進行冷凍或者激光。如果不是這些硬顆粒引起的，那么可能是足底筋膜炎，你要服用一些止痛的藥物。

      以上是對“左腳的腳跟底部總疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！