腰部疼痛最常見的部位是正中間脊柱的部位，多由于腰椎間盤突出引起，以及腰部兩側肌肉的部位，多由于腰肌勞損導致。腎疼是位于脊柱與末位肋骨交界部位的疼痛，建議進一步檢查，大夫通過觸診既可以明確是哪個部位疼痛。
      

      病情分析：
      你好，你這種可能是由于腎結石引起的疼痛，也有可能是腰肌勞損腰椎間盤突出引起的，這種疼痛癥狀
      指導意見：
      可以完善相關檢查，同時需要注意休息，不要勞累彎腰需要多喝水，查看一下病因，如果是腰椎間盤突出，腰肌勞損能通過針灸理療緩解。祝您健康
      

      病情分析：
      腰疼與長期久坐或久站、重體力勞動、腰部經常受力有關。
      指導意見：
      要避免長期久坐或久站，少干重體力勞動，多睡硬板床，可以按摩理療、熱敷腰部緩解疼痛。
      
      以上是對“不知道是腰疼，還是腎疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！