您好，這種情況考慮局部肌肉疲勞、筋膜炎的可能性大，平日避免久站久行、劇烈運動、勞累受涼等誘因，局部熱敷，可以做做按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度。規律作息，避免熬夜等。酸痛明顯的話，可口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等。對癥處理，觀察看下。
      

      病情分析：
      你好考慮是肌肉韌帶疼痛，關節炎受風寒著涼等原因引起的，
      指導意見：
      可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼，必要時到醫院作進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的左腳到左側外部和大腿部位有點酸痛
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療。睡前用艾葉煮水泡腳半個小時，早睡早起多運動提高免疫力
      
      以上是對“左腳到左側外部和大腿部位有點酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議你檢查看看是否有腰椎疾病導致的現在這種情況出現。
      指導意見：
      進行拍片檢查如果確定腰椎疾病出現導致的癥狀出現的話可以通過腰椎按摩理療的方式治療