病情分析：
      你好！焦慮是不能長期服用心得安的，心得安是交感神經(jīng)抑制劑，長期服用突然停藥可以導致反射性心率快，血壓升高等，如果焦慮緊張可以用抗焦慮藥物，或者少量安定藥物平時也要注意自我調(diào)節(jié)
      指導意見：
      建議你學會自我調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移注意力，學會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好，適當體育鍛煉，做到身心輕松。這個問題跟你性格還是有很大關系的，要加強人際關系鍛煉
      

      病情分析：
      女，31歲，描述交際演講緊張，吃不好睡不好。詢問應付演講吃心得安是否可行。心臟正常。
      指導意見：
      您好，看了您的描述有一種緊迫感。您說到演講前一年？還是前一天開始焦慮啊？口服過心得安嗎？心得安是治療心絞痛，心臟心肌病等實質(zhì)性疾病的藥物。心臟正常不建議口服心得安。您現(xiàn)在很焦慮，建議您找心理咨詢師談談。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是精神緊張用藥問題一般人的心理應激能力不同。在精神高度緊張時容易出現(xiàn)心慌胸悶。面色潮紅等表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議。對于無明顯的心律失常反應，不建議使用抗心率的藥物。對于該類藥物使用時是應該贊明顯的心動過速時使用。平時心率不快時不建議用藥。
      
      以上是對“演講交際緊張焦慮，演講前一年就開始焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！