病情分析：
      你好，這種情況需要到醫院骨科復查看看。在醫生指導下對癥治療。
      指導意見：
      你好，避免自行盲目鍛煉，以免加重病情，及時到醫院骨科檢查確診，診斷明確后對癥治療。
      

      病情分析：目前有必要復查x線片，評估恢復情況，如果骨折完全恢復，可以進行康復鍛煉。指導意見：所以目前可以根據具體的表現情況，可以考慮局部烤電，中藥離子導入輔助恢復，適當的活動關節。
      

      病情分析：
      你好，你說的癥狀是比較嚴重的，雙腳都是外傷，有骨折，還有肌腱斷裂，這是需要做功能鍛煉的，三個月是可以的。
      指導意見：
      建議你如果可以在早一些下地也是可以的，否則功能鍛煉太晚，會出現后遺癥的，只要骨折線模糊或消失，肌腱愈合一個月以后，那就可以做功能鍛煉。
      
      以上是對“本人左腳粉碎性骨折右腳腳筋斷裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      足部粉碎性骨折，肌腱斷裂，目前三個月，一般來講，可以扶雙拐部分負重下地行走。但是負重行走之前一定要復查拍片兒，根據骨折愈合情況再決定。