手臂抽筋考慮低鈣、寒冷刺激等都是可能引起的，可以補鈣吃鈣片比如迪巧，多曬曬太陽，適量運動，避免受涼，食用含鈣豐富的食物比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆類制品等，觀察看看。
      

      病情分析：患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者慢性勞損頸椎病壓迫神經所致，指導意見：患者你好，根據你的病情，建議患者多注意休息，避免久低頭，可以做理療，按摩治療
      

      病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營養不均衡，吸收不良等因素引起的缺鈣
      指導意見：
      建議日常飲食均衡營養，多吃紫菜，牛奶，大白菜等，同時服用葡萄糖酸鈣。維生素片等
      
      以上是對“右手臂總是會抽筋疼，而且一疼就是半天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抽筋多跟缺鈣有關系建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。
      指導意見：
      吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分