你好,一般來說這種情況考慮是缺鈣引起的,可以吃點鈣片補補鈣。飲食上合理搭配,多吃點富含鈣質的食物,比如豆制品,牛奶,雞蛋,蝦皮等。可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不錯,可以疏通經絡,氣血。最好抽血化驗一下缺鈣的情況。
病情分析:
你好,引起腿部抽筋的可能性原因可見于運動劇烈、肌肉疲勞、缺鈣等
指導意見:
建議你口服維D咀嚼鈣,注意腿部按摩,避免劇烈運動,睡前泡腳,睡前一杯加鈣牛奶。
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