病情分析:
你好,根據(jù)你的情況是還要長高的,一般青春期發(fā)育時間到18歲左右就慢慢停止發(fā)育。青春期多吃點水果蔬菜,高蛋白維生素食物提高免疫力。多出去參加戶外運動增強體質(zhì)。
指導意見:
建議定期檢查,最好不要熬夜,多吃點豆類湯類補身體,青春期不宜久坐,注意個人衛(wèi)生護理,每天不宜吃刺激辛辣食物降低補身體。多喝點熱水通便,保持愉悅心態(tài),多參加體育運動。
病情分析:
你好,十三歲處于生長發(fā)育期,還會長高的,身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
指導意見:
建議平時注意飲食營養(yǎng),果蔬肉奶蛋類均衡攝入,適當運動,另外要保證充足的睡眠。
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