病情分析：
      你這種情況主要考慮的是跑步太激烈引起的跟腱拉傷，一般修復要半個月到一個月。
      指導意見：
      建議您到醫院做個磁共振，確定一下看有沒有跟腱的拉傷，加入跟腱拉傷，建議打石膏，石膏打一個月左右。
      

      病情分析：
      你好，據你描述的這種情況考慮是用力不當，發生扭傷造成的癥狀。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免活動，注意按摩患肢緩解癥狀。避免劇烈運動有助于改善癥狀，平時要注意身體適當鍛煉經常拉筋伸展防止復發。
      

      病情分析：
      這個情況應該是一個滑膜炎的臨床表現。可以用中西醫結合治療。
      指導意見：
      可以用西醫的抗風濕藥物治療。可以用布洛分治療。結合中醫治療。補腎。活血化瘀治療。
      
      以上是對“跑步過程中左小腿下半部分疼的不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！