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2016年下半年到現在晚上睡覺天天說夢話

女 | 17歲 2017-05-18 14:22:57 3人回復 來自

健康咨詢描述: 2016年下半年到現在晚上睡覺天天說夢話,這種情況與周圍的環境或人有關系嗎?

醫生回復區

王卓
王卓 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網友:35348
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2020-07-23 16:50:45 我要投訴

      與周圍的環境或人也是有直接關系的,有可能是與您近期勞累或者是精神緊張有一定關系,建議您要注意放松,平時睡眠起居要規律一點兒,不要長時間的熬夜,早睡早起,睡前喝點熱牛奶都可以幫助提高你的睡眠質量。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網友:41341稱贊:312
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2017-05-18 15:15:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況有可能是和平時過度緊張勞累及壓力刺激等有關系。
      指導意見:
      建議平時放寬心態,妥善處理好相應的生活事件,規律作息,避免熬夜,晚間吃點牛奶,安神補腦液等改善睡眠。
      

陳順風
陳順風 護師 擅長: 外科類疾病,外傷縫合,處理傷口等護理基礎知識 幫助網友:6268稱贊:14
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2017-05-18 15:19:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,現在主要存在的問題就是,說夢話。
      指導意見:
      你好,這樣的情況首先考慮事沒休息好或者太累,建議放松心情,睡前喝杯牛奶,或者吃點安神補腦液。
      
      以上是對“2016年下半年到現在晚上睡覺天天說夢話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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