病情分析：
      你好這個血壓值是沒什么問題的，不必過于擔心，屬于正常血壓的，
      指導意見：
      建議你定期復查看看，平時注意飲食加強營養，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述是想了解血壓高壓是104，低壓64是否正常。
      指導意見：
      你好，正常成人血壓是90-140/60-90，所以你的血壓104/64是正常血壓，貧血不是看血壓的，是需要驗血檢查才知道有沒貧血的。
      

      病情分析：
      您好，單純對于您的描述，血壓狀況來說是考慮為正常血壓情況的，并不是高血壓問題，對于貧血方面這個需要您考慮血常規給予檢查確查，結合您具體狀況考慮
      指導意見：
      如果有頻繁頭暈，體位性低血壓頭暈之類存在，可以考慮給予自己飲食作息調理，注意營養補充，不要生冷辛辣刺激性飲食，避免過于油膩上火，不要熬夜勞累精力透支。
      
      以上是對“我的血壓是104抵壓是64這個是正常還是貧血還是高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！