腎虛，一般我建議您還是找中醫用中藥來進行調理。中藥調理腎虛效果是比較好的，而且如果有腎虛的情況，平時要注意不要吃一些帶有刺激性的食物，要注意作息規律，不能熬夜。
      

      病情分析：
      你好。根據敘述腎虧是中醫的問題。最好是看看中醫。系統調理。效果很好的
      指導意見：
      建議。多運動。平時多吃黑色食物。比如黑豆。黑芝麻。木耳。。最好的辦法是中醫治療。根據自己的身體狀況調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮你這種情況，最好去中醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議你去中醫院檢查一下，讓中醫把把脈服用中藥來調理，效果會好一些。祝您健康。
      
      以上是對“腎虧怎么治療最好啊？這病讓我好苦惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！