你如果是出現這種情況的話，首先還是先搗遠去做一下化驗檢查，看一下是不是有實質性的改變，如果是沒有實質性的改變的話，可以使用一些中藥調理身體的方法。
      

      您好，您所描述的癥狀不夠詳細，腎陰虛一般會有頭暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精，早泄，五心煩熱，潮熱盜汗，舌紅少苔，脈細數的表現，可以服用六味地黃丸，腎陽虛一般有怕冷，形寒肢冷，腰膝酸冷，小便清長，大便偏稀，舌淡苔白脈沉等表現。可以服用右歸丸或金匱腎氣丸。
      

      你目前的癥狀在中醫看來是腎虛精關不固所引起，可以適當的溫腎，健脾溫陽，建議你可以服用金鎖固精丸、金水寶膠囊、六味地黃丸、左歸丸等來補腎調理，同時還需要養成規律的作息習慣，適量進行有氧運動和釋放精神壓力，才能更好滋養腎氣，飲食方面戒煙酒，忌辛辣的食物。
      
      以上是對“腎虛腎虧怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！