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有問必答網心理健康科 → 我很壓抑,非常壓抑,快完受不了了

我很壓抑,非常壓抑,快完受不了了

男 | 29歲 2017-05-17 23:08:18 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我很壓抑,非常壓抑,快完受不了了!!!!!!

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胡善蕾
胡善蕾 新縣滸灣鄉衛生院   醫師 擅長: 婦科炎癥及痛經,婦科常見疾病,陰道炎,子宮肌瘤,宮 幫助網友:22614稱贊:37
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2017-05-18 08:19:45 我要投訴

      病情分析:
      當心里承受壓力太大時需要跟別人溝通下,別人開導下加上自己想開些,出去散散心,不要憋在心里。
      指導意見:
      禁辛辣涼食物,清淡飲食,規律作息,保持情緒穩定,少熬夜生氣,注意個人衛生,均衡飲食。
      

陶勝瑩
陶勝瑩 湖州市吳興區八里店鎮衛生院   護師 擅長: 先兆流產 ,孕期保健指導,孕期保健指導,新生兒護理 幫助網友:30249稱贊:37
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2017-05-18 08:34:46

      病情分析:
      你的情況持久的心情低落考慮是憂郁癥的情況,后期會導致軀體癥狀產生
      指導意見:
      建議做好自身調節,嚴重者需要專業心里輔導藥物可以服用托莫西丁,文法拉辛等
      

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