目前這個有高血壓疾病，主要是通過改變飲食結構和生活方式來進行調整，同時要吃降壓的藥物，那么要低鹽低脂不能吃太咸的，不能吃油膩的，油炸的食物，那么也可以監測血壓，可以吃硝苯地平控釋片，食物方面，粥里放什么？這個調整不了，可以吃芹菜之類的
      

      病情分析：
      你好一般考慮;高血壓患者還可以稍微在粥里加點具有降壓作用
      指導意見：
      你好決明子這樣的藥粥吃起有降壓的功效密切觀察祝您健康.希望我的回答對您有幫助
      

      你好，一般考慮；高血壓患者還可以稍微 在粥里加點具有降壓作用的 決明子這樣的藥粥吃起有降壓的功效密切觀察祝您健康。
      
      以上是對“最有效的降壓粥是什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！