健康咨詢描述: 歲因為要當兵所以現在鍛煉身體,想在腿上負重鉛塊會影響身高嗎,不影響身高的前提下怎么練
病情分析:
你好!男性兵檢的身高要求是165,體重不能低于100斤,學歷農村戶口要初中畢業,城市戶口要高中以上學歷。
指導意見:
因為身高是不能一下長高的,建議你不要過度的運動了。更加不要負重運動了。可以適當的跑步就可以了。
病情分析:
像你這個年齡的話,鍛煉不要太過分,嗯,我覺得還是有點影響的
指導意見:
鍛煉身體的話也不見得非要用這種互動型的這種情況就是進行一個基本的那種慢跑就可以。
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