踝關(guān)節(jié)扭傷以后應(yīng)立即停止活動(dòng)，迅速冷敷，這樣可以收縮破損的毛細(xì)血管，減輕出血腫脹的情況。然后盡早去正規(guī)醫(yī)院拍片檢查，明確是否存在骨折。禁止僅從外觀青紫、腫脹、疼痛、活動(dòng)等情況直接下診斷，容易誤診耽誤治療。因?yàn)檩p微骨折和軟組織損傷在以上方面并沒(méi)有絕對(duì)區(qū)別。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于踝關(guān)節(jié)軟組織損傷導(dǎo)致的局部腫脹疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院普外科就診，以明確病因?qū)ΠY治療?？梢苑没钛瞿z囊或者三七片，局部涂抹消腫止痛酊。
      

      病情分析：
      腳崴到了，在24小時(shí)之內(nèi)用冰敷可以減少出血，減少腫脹24小時(shí)之后可以用熱敷可以促進(jìn)消腫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前建議您冷敷，可以用冰敷。不要下地走路，晚上睡覺(jué)把腳抬高了，有助于消腫，可以減少疼痛。
      
      以上是對(duì)“昨天下樓梯后崴了，今天腫了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！