通過你的詳細描述考慮與腰肌勞損有關，與平時干重活有關，建議適當休息一段時間，建議口服舒筋活血膠囊，痛瘀消膏藥外用，建議不要著涼受寒，建議配合按摩推拿治療。效果不錯。
      

      病情分析：
      你好：很高興為你解答、根據你講的這種癥狀、多考慮為腰肌勞損所引發。
      指導意見：
      腰肌勞損就是除骨頭外的組織、如肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等。與你腰部常期負重有關。可局部貼活血止痛的膏藥、按摩、理療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況來看腰部脊椎兩側的肌肉疼，你可能是腰肌勞損引起。
      指導意見：
      我建議你現在可以用萬通筋骨貼，再用腰痛片和大活絡丸，希望對你有所幫助到。
      
      以上是對“腰部脊椎兩側的肌肉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！