病情分析：
      你好，一般來(lái)說(shuō)，傷后48小時(shí)內(nèi)局部給予冷敷或冰敷，以減輕滲出腫脹，48小時(shí)后再給予熱敷，以利消腫止痛
      指導(dǎo)意見：
      建議最好采用外用藥物治療，可外敷狗皮膏舒筋活血，消腫止痛，活血散淤治療，保護(hù)滑膜，改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，感覺肩膀扭到了，手，使不上勁兒，一動(dòng)就會(huì)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先進(jìn)行局部的熱敷或者理療處理，平時(shí)一定注意保暖，必要的時(shí)候可以去醫(yī)院進(jìn)行頸椎的ct或者核磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的情況應(yīng)該是肌肉扭傷
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服舒筋活血片，三七片等，配合外用云南白藥氣霧劑，可以熱敷局部，注意休息減少活動(dòng)
      
      以上是對(duì)“扭到肩膀，手使上不力一動(dòng)就痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！