腹部的贅肉和臀部的肉比較多，想要減肥，首先你不應該應用減肥產品，減肥產品對身體多少都會有一些損害，嗯，可以增加你的運動量，同時在飲食上做一些調整，多吃蛋白質豐富的食物，減少油脂性過大的食物攝入
      

      病情分析：
      你好！應該說想減肥，首先是要找準導致你身體肥胖的因素什么，然后制訂出有針對性的減肥措施才是。
      指導意見：
      最不科學的減肥方式就是單純的節食與胡亂吃藥、喝茶。從你所講的略顯肥胖的部位來看，應該是與平時缺乏運動鍛煉有關的，建議你平衡膳食，練練瑜伽功試試。
      

      病情分析：
      這個減肥是一個常規問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥
      指導意見：
      無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持。
      
      以上是對“想減肥。怎么減啊？什么茶減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！