睡眠應該是精神壓力造成的，平時沒事的時候別亂想，多出去溜達溜達，放松放松，壓力不大了，失眠就會一點點的緩解。尿頻應該是有慢性嚴重引起的你可以吃的消炎藥看看，如果癥狀還不見輕，就到醫院檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，就是夜間出現了尿頻的情況，這就需要考慮是有前列腺炎的。
      指導意見：
      你好，你這情況需要注意多喝水，別吃辣的，性生活需要節制點，可以口服些前列康膠囊的。
      

      病情分析：
      尿頻。尿急。尿不盡，睡眠不好，與腎虛有關，腎陽虛可以出現尿頻。長期過度手淫，熬夜，過度勞累，或者性生活過度等等可以引起腎虛。
      指導意見：
      目前尿頻癥狀嚴重，睡眠質量不好。可以使用中西醫結合治療，口服中成藥人參健脾丸，桂附地黃丸健脾補腎治療，效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃溫熱的食物。
      
      以上是對“失眠20多天了，晚上尿頻的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！