病情分析:
您好,如果體型消瘦。想長胖,首先需要從飲食上做起。
指導意見:
建議您多吃一些蔬菜和水果,蛋類、肉類、牛奶,都要多吃。然后每天有適量的運動。保持充足的睡眠就可以了。
病情分析:
你好,身體不論胖瘦,只要體質指數在正常范圍內就可以的
指導意見:
體質指數=體重(kg)÷身高(m)2你可以自己算一下,一般情況下19~24這個范圍就是正常的
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