病情分析：
      你好，你說的你這種情況主要還是飲食太多和運動量少的原因導致的，這種現象比較多見。
      指導意見：
      建議你最好是平時要控制飲食多注意鍛煉身體，這樣肥胖的癥狀慢慢就會好轉的，祝早日康復。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，手臂的贅肉不易減得原因是手臂運動不夠大
      指導意見：
      建議您晚上盡量不要吃飯，每天拿出半小時舉啞鈴，啞鈴重量先從五公斤開始，逐漸增加，一個月以后就有明顯的效果
      

      病情分析：
      你好，手臂減肥可以通過瑜伽，跑步，健美操等效果明顯，比較安全。
      指導意見：
      不吃高熱量，高脂肪的食物，每天少食多餐，按時吃飯，多喝溫開水，堅持運動有效果。
      
      以上是對“手臂太粗有什么方法減掉呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手臂之類粗。主要還是體脂比高造成的。這個不是單純如何局部瘦下來。
      指導意見：
      主要都是要踏踏實實多鍛煉和飲食管理做好促進減肥減脂。注意學習健身知識正確鍛煉避免影響健康。注意飲食方面適當和結構合理。
      

      病情分析：
      你好，女性的話的確如果贅肉多的話容易形成蝴蝶袖的一個表現。還有主要就是脂肪容易堆積在大腿、臀部的。
      指導意見：
      常規減肥如運動和飲食是肯定要做好的。做好適合強度和時間的運動。做好飲食管理，不會說減不掉的。不要去相信那些什么局部涂抹或者所謂的減肥器材用了就可以減的。
      

      你好，很高興為您解答！目前利用抽脂手術就可以快速的瘦手臂。手臂抽脂減肥是在腋窩等比較隱蔽的位置，做一個小切口，在結合配合水動力吸脂減肥系統，準確的作用于脂肪細胞，選擇性的分離脂肪顆粒，均勻抽吸，進而實現減肥瘦身效果。手臂抽脂是一項比較安全的方式，抽脂準確，對神經組織和血管組織不造成傷害，過程舒適，痛苦小。