你好，對于落枕的治療呢，一般是進(jìn)行熱敷，休息，紅外線烤燈理療，局部應(yīng)用非甾體消炎藥比如扶他林軟膏的方法，對癥治療，緩解疼痛癥狀，需要有一段時(shí)間恢復(fù)過程。不要長時(shí)間久坐和長時(shí)間低頭。避免勞累和受涼。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是頸部肌肉勞損導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好適度的活動(dòng)頸部，不要?jiǎng)诶郏梢宰鲎隼懑煱茨徑獠贿m的癥狀治療的
      

      病情分析：
      你好，請問你現(xiàn)在感覺怎么樣了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的這樣情況，既然是落枕了，建議你可以做個(gè)熱療的，就可以了，多休息。
      
      以上是對“脖子昨天疼一天了，落枕了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是由于睡覺姿勢不良導(dǎo)致頸部肌肉、韌帶等軟組織長時(shí)間處于拉伸狀態(tài)，過于勞累，從而引起頸肩部疼痛、酸脹不適等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可進(jìn)行理療，推拿按摩，熱敷等治療。經(jīng)常活動(dòng)按摩頸部，讓頸部肌肉韌帶得到充分休息，不要睡高枕，注意保暖。