臀部的肉怎么去掉。我是長(zhǎng)期在坐在教室里
健康咨詢描述： 臀部的肉怎么去掉。我是長(zhǎng)期在坐在教室里，現(xiàn)在臀部變的有點(diǎn)大，
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病情分析：
你好很高興回答你的問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間坐立在教室里，臀部出現(xiàn)贅肉。
指導(dǎo)意見：
建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，避免長(zhǎng)時(shí)間坐立在板凳上，溫水泡腳，早上或晚上，去跑步，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，慢慢就會(huì)改善
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病情分析：
根據(jù)你的描述，臀部的肉怎么去掉。我是長(zhǎng)期在坐在教室里，現(xiàn)在臀部變的有點(diǎn)大
指導(dǎo)意見：
臀部的肉怎么去掉。我是長(zhǎng)期在坐在教室里，現(xiàn)在臀部變的有點(diǎn)大，想去掉臀部的肉，用每天堅(jiān)持跑步就可以達(dá)到目的。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，減掉臀部肌肉最好的方法就是運(yùn)動(dòng)，
指導(dǎo)意見：
建議，步行過(guò)騎單車，每天晚飯后外出半小時(shí)散步或小跑，多泡澡或足浴，健康飲食等等，都可以減掉臀部肌肉，
以上是對(duì)“臀部的肉怎么去掉。我是長(zhǎng)期在坐在教室里”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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