病情分析：
      您好根據您提供病情綜合分析考慮怕是缺鈣引起來的這些癥狀的
      指導意見：
      建議您注意休息，別吃辛辣刺激食物，吃點補鈣食品，吃點維生素D，促進鈣鈣吸收
      

      病情分析：
      你咨詢的情況看是否與關節炎有影響引起的，風濕因子檢查和攝片檢查看是否正常比較好。
      指導意見：
      可用壯骨關節丸和尼美舒利片，追風透骨丸治療看是否有一定幫助，建議去醫院檢查比較好。
      

      病情分析：
      這種情況如如果是下蹲后不能站起來，主要是膝關節小腿的疼痛引起的。一般是有關節周圍韌帶的勞損及筋膜炎導致的。
      指導意見：
      建議盡量減少下蹲，減輕韌帶筋膜的負重。充分休息，局部做熱敷，理療等康復治療。平時用護膝保護關節。
      
      以上是對“小腿疼，不敢蹲，蹲下去不敢起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！