根據(jù)你口述的癥狀，如果長時間的保持一個姿勢不動，尤其是不正確的坐姿，就容易導(dǎo)致腰椎疾病，酸疼麻木感沿著經(jīng)絡(luò)下行容易影響到下肢和足部，可以選擇中醫(yī)理療法按摩火灸，針灸等進行相應(yīng)的治療，可以口服甲鈷胺營養(yǎng)局部的神經(jīng)。
      

      病情分析：
      腳酸痛；考慮和著涼受風或是腎虛導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)不通等有關(guān).
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般建議休息.局部熱敷.服用活血止痛藥物治療.必要時拍片檢查，祝您健康。
      

      病情分析：
      肌肉拉傷，是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習時容易發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      一般可應(yīng)用活血化淤、消腫止痛等治療。可結(jié)合中醫(yī)針灸，電療，熱療治療。注意休息。
      
      以上是對“腳無緣無故酸疼無力偶爾發(fā)作感覺肌肉和神經(jīng)拉痛位置于”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！