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本人今年46歲,身高183

男 | 46歲 2017-05-10 19:12:04 4人回復 來自

健康咨詢描述: 本人今年46歲,身高183,體重偏瘦67公斤最近視力持續下降,平時沒干啥事就覺得困乏,上床睡覺又失眠睡不著,體檢有又沒事,有膽結石8㎜,頸部老有落枕的感覺。

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趙太啟
趙太啟 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 心腦血管病,對腦梗死,心肌梗死,眩暈,頭痛,癡呆, 幫助網友:48377稱贊:2
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2020-07-23 10:25:56 我要投訴

      可能是胃腸功能弱吸收不好導致的,建議您吃飯細嚼慢咽有利于營養吸收,多吃蛋白質含量高的食物增加營養,不要偏食,多運動,通過運動增強體質,飲食要規律,不要熬夜
      

宋安全
宋安全 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網友:69196
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2020-07-23 10:26:36 我要投訴

      你好,最近如果視力下降,體重偏瘦最好到醫院檢查一下血糖和血壓情況,視力下降有可能是用眼過度,長時間看手機電腦引起的,另外睡眠不好有可能是植物神經功能紊亂導致的,可以吃一些營養神經的藥物來調節如谷維素片和維生素B1片以及棗仁安神膠囊,平時注意放松心情,不要緊張和勞累過度,保持心情舒暢
      

高國靜
高國靜 威縣婦幼保健計劃生育服務中心   副主任醫師 擅長: 上呼吸道感染、急性支氣管炎、支氣管肺炎、支氣管哮喘 幫助網友:136187稱贊:235
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2017-05-11 05:47:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠是由于植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規律飲食.
      指導意見:
      可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      
      以上是對“本人今年46歲,身高183”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳保國
陳保國 醫師 擅長: 擅長:腦瘤,胃腸疾病,鼻炎,中耳炎,牙齒矯正等 幫助網友:173943稱贊:125
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2017-05-11 06:07:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠是由于植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規律飲食.
      指導意見:
      可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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