你今年18歲，今天提供的這些資料也不是很全面，如果你的生活狀況已經不上學了，長期的接觸一些電子類的產品，導致這種睡眠和生活規律紊亂的情況下，長情熬夜，有時候就會出現這種腦子混沌不真實的感覺的，這都是缺乏休息，以后造成的

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極不穩定，當現實與內心的期待相沖突時，就會有強烈的情緒反應，出現迷茫不真實的感覺。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，積極樂觀的對待生活，增強自信，愉悅的接納自我，積極參加集體活動。每天給予自己積極的心理暗示。多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑。

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，你描述的情況較為簡單，很難為你正確診斷治療建議，不知你正在學習還是工作，強度壓力大不大，生身體健康素質如何，有沒有基礎疾病或不適影響你的感受
      指導意見：
      不知你為何渾渾噩噩，有一種不真實的感受，連太陽曬到感覺熱否不那么真實，從你描述的情況分析，很難診斷這是什么問題，建議到醫院醫生診斷治療
      以上是對“有種不真實感，很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！