長期的失眠,一個是心理上有些壓力,在就是有腦供血不足的現象,所以應該及時的吃點藥,治療一下,可以吃點養血安神的藥物,或者是經常喝點大棗水,平時也不用想的太多,每天有規律的生活,多鍛煉身體。
病情分析:
失眠的話一般是由于植物神經紊亂造成的,可以用一些中藥來改善。
指導意見:
常用的中藥有棗仁安神膠囊,七葉神安膠囊,安神補腦液等等用后都可以有明顯的改善的。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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