你好,根據你的描述,一直想睡覺,總覺得睡不醒,這種情況考慮可能跟貧血有關,建議你去醫院化驗血常規,明確診斷病因,然后再對癥治療。平時多進行戶外體育鍛煉,早睡早起,養成良好的睡眠習慣,飲食全面,營養均衡。
病情分析:
你好保持中午一個小時午睡時間,同時黑夜一定不要熬夜的,同時每天十點準時睡覺!
指導意見:
早睡早起白天不要太勞累,而且盡量注意勞逸結合同時,盡量有自己獨特的生物鐘,一般這樣還是可以保證睡眠的。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,一直想睡覺,平時每天幾個小時的睡眠時間?這種情況一般見于學習壓力大,太勞累。
指導意見:
建議平時注意休息,每天保持八小時睡眠,注意飲食營養,只要身體沒有其他不適就沒有關系的。
以上是對“一直想睡覺,覺得睡不醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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