病情分析：
      28歲男性，患有牛皮癬多年了，經過治療好的差不多了。
      指導意見：
      牛皮癬預防復發，需要注意休息，別熬夜勞累。多鍛煉身體，增強免疫力。防止感冒。
      

      病情分析：
      應增強體質，提高身體的免疫力，注意預防感冒、發熱、扁桃體發炎。
      指導意見：
      在疾病的進展期要接受正規治療，不要濫用藥物，應盡量不要使用可能會加重牛皮癬的藥物。
      

      你好，平時應該多注意生活習慣，環境很容易導致牛皮癬的發生，避免環境、食品污染對人體的損害，要積極鍛煉身體，增強體質。適當增加睡眠時間，進行合理的忌口等等。不要濫用藥物，以避免不良反應的發生。學會自我放松：緊張、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來負面影響，要學習自我調節的方法，胸懷豁達，樹立與疾病作斗爭的決心與信心等。
      
      以上是對“牛皮癬預防要怎么做啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！